胎動

妊娠中期に入ると、多くのママがおなかの赤ちゃんの動きを胎動として感じられるようになります。ただし、胎動を感じ始める時期は個人差が大きいものです。あまり感じられなくても、妊婦健診で赤ちゃんの元気な姿が確認できれば心配ありません。逆に胎動が激しくて困るというママもいるかもしれませんね。胎動が激しいのは赤ちゃんが元気な証拠です。赤ちゃんが激しく動いても、胎動そのものが直接、早産の原因になることはありません。夜寝る前などは胎動を感じやすいので、なかなか寝つけないかもしれませんが、寝る姿勢などを工夫してみましょう。
胎動があったときは、おなかをなでたり、声をかけたりしてみましょう。パパがおなかを触って、話しかけるのもいいですね。穏やかな気持ちで、おなかの赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しんでください。親子の絆（きずな）がより強まっていくことでしょう。